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2016年 10月 09日 ( 1 )

*「身体のこと考えつつ、ズボラに時短料理にチャレンジしたい」

うっすらお腹いたくなって、せっかく続いてるブログ、
うっかりサボりそうになったけれど。

ここはふんばろうと。
(あ、おなかいたいけどそっちの意味じゃなく。w)


ちゃんと書きたいブログはちゃんと書くけど、
続けるにはあっさりブログも書かないと。

書きはじめたら書いちゃうんだけど。


今日は、昨日の楽器につづいて、
お料理の話。

料理は基本「つくる」行為なので嫌いじゃないです。

けれど一人暮らしやめてから、
実家では親にお世話になりっぱなし。。。。。
たまにつくるものはデザートやお菓子。
自分のお弁当。。。


でも最近母のフットワークが以前よりダウンしているので、
両親の健康や、自分の身体の事を考えて、
食べたいものもっと自分で作りたいなと思いはじめ。

玄米を私や父が食べたがっても、
母があんまり乗り気じゃないからなかなか炊いてくれない。w

あと自分は豆が大好きだけど、
缶詰の水煮ビーンズはたまに買って使ったりもあるけれど。
あんまり美味しくないので、
やっぱりちゃんと乾燥豆を水にもどして煮たい。

自分の体調も時々不調な事も増えてきたので、
ブログ同様こちらもちょっと気合いいれたいなと。

かといって台所に結構な時間とられたくない。。。
創作力入れて行きたい。


そこで、とりあえず自分が食べたい、
「玄米」「豆類」「スープ」を作ることをメインに、
時短アイテムを探す。

たまたまみかけたネットの広告からはじまり、
ヘルシオが電気無水鍋なるものを発売してるのをみて、
めっっっちゃ欲しくなったけれども。
お高いのと、大きさが小さい?と、
次のバージョンアップも見越して保留。

お値段はフェス1つ2つ我慢すれば変えなくもないけど。。。汗
その場限りのフェスには変えがたく。汗

次に、家には今は無い炊飯器。
大きな圧力鍋で今は母が炊いてるけど、
私はその圧力鍋大きくて重くて、どうしても使う気がのらない。。。

しかも台所せまいので、
母と作業がかぶるとお互い居場所に気をを使う。

だからやっぱり気にせず使える炊飯器。
そしてIHじゃなくマイコン式。

IHヒーターはキャンドル作業にも使ってるので、
あちこちで1000W以上の電力つかったら大変よ。
電子レンジやエアコンもいつも夏は気を使う。

あとコトコト系で、
スロークッカーなるものがある事も知る。
電気代20円でコトコト系のものが作れるらしい。

しかも安くてビックリ。
ツインバードのやつ。
内釜が土鍋だし。

f0274713_00495126.jpg


夜仕込んで朝スープできてるとか嬉しい♪

そのサイクルは私に合ってそうだから、
とりあえず炊飯器&スロークッカーをゲットする事に。

いちいち形から入ってしまうけれど。。。
炒めとか焼きなら今あるものでもたまにやるけれど。
煮込みとか食べたいのに、
それに時間をとられたくない。

これは楽器より早い今月中にでもゲットしたい。w

元気で健康は、やっぱり元気の源☆
フットワーク軽く楽しく創作も好きな事も楽しむのに必須項目ですもんね。^^

まずは続けられる方法かもというチャレンジ。
買って作ってまたご報告します☆

ツインバード スロークッカー ブラウン EP-4717BR

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by purari_smileplant | 2016-10-09 00:44 | *つぶやき


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